来源:全球健身指南
不要再羡慕别人的倒三角了,拥有迷人倒三角根本不是问题!六个动作让哑铃协助你一起完成的效果更好!更多哑铃动作都在这儿 。
动作一
动作二
动作三
动作四
动作五
动作六
版权所有:Copyright (c) 2014-2015 四川省峨眉武术文化普及基地 [管理登陆]